El lenguaje hipnótico – Taller

Profesora: May Ros Duración: 3 horas Tipo: Online presencial Con la autohipnosis conseguimos entrar en estados profundos de relajación gracias a que nuestro ruido mental y nuestro juicio va desapareciendo y de esa forma conectamos más fácilmente con nuestro subconsciente para lograr los cambios que buscamos en nuestra mente. Gracias a esa relajación que, se […]

Aromaterapia – Taller

Profesora: May Ros Duración: 4 horas Tipo: Online presencial La aromaterapia aprovecha las propiedades de los aceites esenciales extraídos de las plantas aromáticas, para restablecer el equilibrio y la armonía del cuerpo, de la mente y del espíritu para beneficio de nuestra salud, bienestar y belleza. Los aceites esenciales pueden penetrar a través de nuestro […]

MINDFULNESS – Taller

Mindfulness Mindfulness es una técnica de meditación que consiste en observar la realidad en el momento presente, sin intenciones de juzgar y con plena apertura y aceptación. El mindfulness se basa en la auto observación, meditación y atención plena. Auto observación, meditación y atención plena a la vida cotidiana. Son las tres claves del mindfulness. Parecen […]

GESTIÓN EMOCIONAL – Taller

Gestión emocional La gestión emocional o gestión de las emociones hace referencia a ser conscientes de las emociones que sentimos, aceptarlas y regularlas si es necesario, adaptándonos al contexto en el que nos encontremos. Este proceso puede llegar a ser todo un reto, pero por suerte, se puede mejorar mediante el aprendizaje.   Profesora: May Ros Duración: 4 horas Tipo: Online […]

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